czwartek, 10 grudnia 2015

Imieninowo - waldemarowa próba

W przeddzień imienin otrzymałem sporo najlepszych  życzeń od moich śpiewaków oraz kwiaty, które zawsze zdobią mój stół wigilijny. Bardzo Wam z serca dziękuję. Próba była bardzo wytężona, gdyż w sobotę 12.12. wyjeżdżamy na I Międzynarodowy Festiwal Kolęd i Pieśni Adwentowych do Warszawy.
 Zapowiada się weekend pełen pozytywnych emocji z delikatniutką nutką adrenaliny. Wierzę, że zaprezentujemy się warszawskiej publiczności z jak najlepszej strony i zawiążemy sporo nowych znajomości.
W trakcie podróży wzniesiemy toast za sukces (i moje imieninowe zdrowie!!!) !

piątek, 4 grudnia 2015

Śpiewanie w chórze to... samo zdrowie !

Śpiewanie w chórze może przynosić korzyści dla zdrowia psychicznego - wynika z badań Nicka Stewarta z Oxford Brookes University. 

W badaniu za pośrednictwem internetu wzięło udział 375 osób. W pierwszej grupie znaleźli się członkowie chórów, w drugiej osoby lubiące śpiewać, ale w pojedynkę, a w trzeciej członkowie drużyn sportowych. Naukowcy sprawdzali, jak przedstawiciele poszczególnych grup określają swoje samopoczucie, zadowolenie z życia itp.
Okazało się, że choć we wszystkich grupach poziom zadowolenia z życia był dość wysoki, to śpiewający w chórach deklarowali znacznie lepsze samopoczucie niż śpiewający solo i nieco lepsze niż sportowcy.
Członkowie chórów podkreślali także zżycie z pozostałymi chórzystami, określali chóry jako „jednoczące” i „będące ważną częścią ich życia”. Sportowcy o swoich drużynach wypowiadali się chłodniej.

Według badaczy może to być efektem silnego poczucia przynależności, jakie zapewnia tworzenie muzyki przez kilka czy kilkanaście głosów, które w pewnym momencie stają się jednością.


www.brookes.ac.uk